Vetten worden vaak ingedeeld in verzadigde vetzuren en onverzadigde vetzuren. Er is ook een andere indeling mogelijk: die in korteketenvetzuren, in minddellangeketenverzuren en langeketenvetzuren. Hoe korter de keten, hoe kleiner de vetzuurmoleculen zijn en hoe makkelijker ze kunnen worden opgenomen
door Nina Voets Sinds 2010 ben ik hatha yogadocent en ik ben me de afgelopen jaren verder gaan specialiseren in hot yoga, vinyasa yoga en yin yoga. Dit zijn allemaal geweldige vormen van yoga voor je lichaam én geest. De kracht,
Elk jaar studeren er leerlingen af als yogadocent aan ons yogacollege. Zij hebben daarvoor een weg van 2 jaar afgelegd. Deze weg is vaak intens. 41 lange lesdagen, dagelijks mediteren, elke week minstens 1 keer yogales volgen, twee yogaweekenden, veel
Kinderyoga docent, zo mag ik mij noemen als ik het examen heb afgelegd in december. Maar hoe is het gekomen dat ik de opleiding tot kinderyoga docent ben gaan volgen? Sinds een
Door Marloes van Boxtel, Yogadocent en eigenaar Yogacollege Tilburg Wanneer is een yogadocent goed? Vaak wordt gezegd dat een goede docent een docent is die stevige adjustments geeft in houdingen. Ik heb zelf een aantal yoga opleidingen gehad, een ervan