Door Mechteld Keller Voor mijn zwangerschap nam ik mijn lichaam nog wel eens voor lief. Ik vond mijn lijf niet goed genoeg, iets waar ik mijn dansacademieverleden graag deels de schuld van in de schoenen schuif. En daarnaast had ik
Hi there, Abs!
Op retraite
Waarom Jasper en Marloes ieder jaar op retraite gaan. door Marloes van Boxtel Wanneer je naar het woord retraite kijkt dan moet ik direct aan het engelse woord retreat denken. Ofwel je zelf terug trekken. Wanneer je het op zoekt in
Release, Connect en align yoga
Ofwel mijn interpretatie van Critical Alignment yoga. door Jasper van der Heijden Ruim 8 jaar geleden zijn wij bij yogacentrum Tilburg gestart met critical alignment yoga. Een fantastische aanvulling op de reguliere hatha yogalessen. Het bewust vrij maken van het
Op ontdekkingsreis in jezelf, wat je met Yoga Nidra kunt ontdekken
door Nina Voets Sinds 2010 ben ik hatha yogadocent en ik ben me de afgelopen jaren verder gaan specialiseren in hot yoga, vinyasa yoga en yin yoga. Dit zijn allemaal geweldige vormen van yoga voor je lichaam én geest. De kracht,
Yoga opleiding, wat een werk.
Elk jaar studeren er leerlingen af als yogadocent aan ons yogacollege. Zij hebben daarvoor een weg van 2 jaar afgelegd. Deze weg is vaak intens. 41 lange lesdagen, dagelijks mediteren, elke week minstens 1 keer yogales volgen, twee yogaweekenden, veel