door Nina Voets Sinds 2010 ben ik hatha yogadocent en ik ben me de afgelopen jaren verder gaan specialiseren in hot yoga, vinyasa yoga en yin yoga. Dit zijn allemaal geweldige vormen van yoga voor je lichaam én geest. De kracht,
Yoga op het water zonder nat te worden Mayke Reijnders, juni 2018 In 2014 ben ik begonnen als Karma Yogi bij Yoga Centrum Tilburg. Een jaar later kregen we op Windsurfclub Beekse Bergen SUP’s. Een SUP is een opgeblazen soort
Voorkom blessures tijdens hot yoga Dat hot yoga vele voordelen heeft voor de gezondheid is ondertussen een bekend gegeven. Het is de ideale aanvulling op elke sport die je beoefent. Door de ademhalingstechnieken in combinatie met het versterken van spieren
De Critical Alignment les wordt gestart met passieve oefeningen met de hulp van een rolletje of een stripje om het lijf (rug, schouders) vrij te maken. Vervolgens zullen de hatha houdingen (asana’s) gedaan worden met behulp van een wisselend thema (voorover
Yogacentrum Tilburg is de eerste plek in Tilburg waar je het kon doen: Hot yoga! Yogacentrum Tilburg begon 6 jaar geleden met het geven van hot yoga lessen. Bij Yogacentrum Tilburg weet je daarom dat je voor hot yoga aan