Reformer Pilates docentenopleiding
In bijna elke studio zie je tegenwoordig Reformerlessen voorbij komen. Maar veel lessen zijn eigenlijk fitnessvarianten van Pilates, de essentie van gecontroleerde, diepgaande bewegingen gaat verloren. Wil jij leren om echte Reformer Pilateslessen te geven, op professioneel masterniveau? Dan is deze opleiding iets voor jou.
Onder begeleiding van Mieke Posthuma, een gepassioneerde Pilatesdocent en expert in anatomie, word je opgeleid tot masterdocent die deelnemers veilig, effectief en doeltreffend begeleidt. Je verdiept je in gevorderde Reformertechnieken en hoe je groepslessen naar een hoger niveau tilt.
Deze opleiding is voor docenten die al een solide basis hebben, bijvoorbeeld via onze Allround Pilates Docentenopleiding, en klaar zijn ook reformer lessen te geven. Je leert de subtiele nuances van Pilates, hoe je oefeningen aanpast aan verschillende lichaamstypes en hoe je deelnemers optimaal begeleidt.
Wat je leert:
-
Werken met de Reformer
-
Lesgeven aan groepen met uiteenlopende niveaus
-
Professionele positionering en marketing van jezelf als Pilatesdocent
Na afronding ontvang je het certificaat Pilates Reformer Docent.
Wat is Pilates Reformer?
De Pilates Reformer is een speciaal Pilates-apparaat dat bestaat uit een glijdende kar op een frame, verbonden met verstelbare veren voor weerstand. Het apparaat biedt ondersteuning en weerstand tegelijk, waardoor je de bewegingen gecontroleerd en efficiënt kunt uitvoeren.
Het apparaat bestaat meestal uit:
-
Een glijdende kar (carriage) waarop je ligt, zit of staat
-
Verstelbare veren voor weerstand en ondersteuning
-
Riemen en touwen voor hand- en voetbewegingen
-
Voetplank en handgrepen voor stabiliteit en variatie
Kenmerken en voordelen van de Reformer:
- Versterkt spieren: core, rug, benen, armen en schouders
- Verbetert flexibiliteit: gecontroleerde bewegingen strekken en openen het lichaam
- Verhoogt lichaamsbewustzijn: precisie en controle zijn essentieel
- Ondersteunt revalidatie: door verstelbare weerstand kan het aangepast worden voor blessures of fysieke beperkingen
- Uitdagend voor gevorderden: de Reformer maakt complexe oefeningen en flows mogelijk die op een mat moeilijker zijn
In tegenstelling tot fitnessvarianten van Reformerlessen, focust klassieke Reformer Pilates op:
-
Precisie en techniek
-
Ademhaling en lichaamscontrole
-
Progressies en regressies afgestemd op individuele deelnemers
-
Integratie van mat- en apparaattraining
Het is dus niet zomaar een fitnessapparaat, maar een tool om Pilates op een diepgaand, professioneel niveau te beoefenen en les te geven.
Reformer Pilates Docentenopleiding
Duur: 7 lesdagen verspreid over 2 maanden
Toelating: Alleen na afronding van de Allround Pilates Docentenopleiding of vergelijkbaar niveau
Doel: Professioneel werken met de Reformer, verzorgen van groepslessen.
Opleidingsopbouw
Reformer Basics (4 dagen)
- Kennismaking met de Reformer
- Veiligheid, correcte afstelling en cueing op de machine
- Basisschema’s voor groepslessen
- Leerdoelen:
- Vertrouwd raken met de Reformer
- Veilig lesgeven in groepsverband
- Effectief cueing toepassen
Reformer Intermediate & Variaties (3 dagen)
- Complexere oefeningen en vloeiende transities
- Aanpassingen voor verschillende lichaamstypes en fysieke beperkingen
- Integratie van props in Reformerlessen
- Leerdoelen:
- Variatie en progressie toepassen
- Les aanpassen aan individuele deelnemers
- Creatief gebruik van props ontwikkelen
Didactiek & Praktijk
- Lesgeven aan diverse doelgroepen
- Reflectie op eigen stijl en groei als docent
- Leerdoelen:
- Eigen docentenstijl ontwikkelen
- Professionele positie in de markt bepalen
- Lesgeven aan uiteenlopende deelnemers beheersen
Afsluiting & Examen
- Theoretisch en praktisch examen
- Individueel plan: zelfstandig werken of starten in een studio
- Certificering: Pilates Master Docent (mat + Reformer + 1:1)
- Leerdoelen:
- Integrale beheersing van de Reformer en matlessen
- Professionele, zelfstandige Pilatesdocent
- Gereed voor privé- en groepslessen op masternivea
Kosten en Data
Kosten: 1650 euro (niet belast met BTW)
Betaal je voor 15 mei 2027, dan krijg je 150 euro early bird korting.
Er komen geen extra kosten bij
Data: deze opleiding kun je 1 keer per jaar volgen en wordt ingepland in de periode jul/aug.
Je kunt na deze opleiding direct starten met Reformer lessen geven.
De planning
Vrijdag 23 juli 2027
10:00 – 16:00
Vrijdag 30 juli 2027
10:00 – 16:00
Vrijdag 6 augustus 2027
10:00 – 16:00
Vrijdag 13 augustus 2027
10:00 – 16:00
Vrijdag 20 augustus 2027
10:00 – 16:00
Donderdag 27 augustus 2027
10:00 – 16:00
Vrijdag 28 augustus 2027
10:00 – 16:00
Overige gegevens
Lesdagen
- 1e jaar: 15 lesdagen
- Tijd: Vrijdag van 9:00 tot 16:00
- Extra Pilateslessen
Tijdens de opleiding krijg je 5 yogalessen per maand cadeau.
Je kunt deze volgen in het yoga&Pilatescentrum of online.
Wil je vaker oefenen?
Voor €35 per maand kun je een onbeperkt abonnement afsluiten en zoveel lessen volgen als je wilt.
Opleidingseisen
- HBO werk- en denkniveau is gewenst. Voor deze opleiding heb je een Pilates-Mat diploma nodig. Dit kan van ons of van een andere opleider. Het kan zijn dat we aanvullende eisen stellen als de vooropleiding te beperkt is.
- Heb je een leerbeperking? Dat hoeft geen probleem te zijn.
Neem contact op met Marloes via marloes@yogacentrumtilburg.nl om samen te kijken naar de mogelijkheden.
Zelfstudie
Het meeste leer je tijdens de opleidingsdagen zelf.
Reken daarnaast op ongeveer 4 tot 6 uur zelfstudie per week.
Na Afstuderen
Na afronding van de opleiding ontvang je een Allround Pilatesdiploma. In de pilates is helaas nog geen nationale of internationale accreditering.
Om af te studeren voltooi je met succes:
-een praktijkexamen
-een theorie-examen
Beide examens hebben herkansingsmogelijkheden.
Voor Wie
De opleiding is geschikt voor zowel beginners als ervaren Pilatesbeoefenaars die zich verder willen verdiepen in Pilates, lesgeven en persoonlijke begeleiding.