Verkoeling voor hete dagen Hibiscus limonade Ingrediënten, genoeg voor 8 personen: 4 koppen water 1/2 kop gedroogde hibiscus bloemen 1/2 kop suiker (oersuiker of je kunt de suiker vervangen door 10-12 stevia blaadjes) nog 3
door: Marloes van Boxtel Voor mij is eten heel belangrijk. Nog belangrijker vind ik het delen van eten. Dit is er bij ons thuis met de paplepel ingebracht, er kon altijd iemand mee-eten. Toen ik op mezelf ging wonen moest
Yogahoudingen voor de verschillende dosha’s Vata Een vata is slank gebouwd met smalle botten en een dun gestel. Ze zijn flexibel, maar hebben soms gebrek aan energie. Ze ontwikkelen vaak stijfheid op het moment dat ze ouder worden. De vataenergie
Op 16 januari 2015 gaf Jasper een yogales aan groep professionele wielrenners. Deze leuke blog werd er door Kim van www.chickfiets.nl over geschreven: Yoga voor (en met) wielrenners Sanchalana, vajra, padma. nee, ik heb het niet over de nieuwste superfoods,
Lekker, even tijd voor mij en mijn lijf. Maandagochtend op de fiets naar de Yin-les van Marloes. Ik ben altijd lekker op tijd en kan dan “mijn plekje” rechts achterin de hoek bemachtigen. Omdat ik dat een fijn plekje vindt