Wat kun je bij een Yogacentrum Tilburg les verwachten?

Hoewel de lessen bij Yogacentrum Tilburg gebaseerd zijn op de klassieke Hatha yoga, zijn we niet aan bepaalde regels gebonden. We kunnen in onze lessen gebruik van hulpmiddelen (tbv de houdingen), muziek, geuren en speciale verlichting om je te helpen om nog meer te ontspannen. Sommige lessen zijn juist weer heel prikkelarm om diezelfde ontspanning te bereiken. Wij proberen leerlingen te helpen om ze yoga te laten beoefenen op een manier die op dat moment bij ze past. Hierdoor is de sfeer bij ons nuchter, ontspannen en is er ruimte voor creativiteit. Het gaat er niet om dat je de houding perfect uitvoert, maar dat je doet wat voor jou haalbaar is en vooral wat voor jou nodig is om bepaalde spanningen los te laten. De ene les is rustig en de andere uitdagend. Yoga gaat om ruimte maken, zowel in je lijf als in je hoofd. Je kunt bij ons naar lessen gaan waar serieus naar uitlijning wordt gekeken of juist naar lessen waar wat losser wordt gekeken naar uitlijning, maar waar juist aandacht is voor ontspanning. Yoga hoeft niet altijd serieus te zijn, vooral leuk en plezierig. We zijn niet opzoek naar de verlichting tijdens onze lessen, maar we zullen proberen om meer met ons zelf en ons lichaam in contact te komen. Zodat je de les blijer en vrijer verlaat dan je erin kwam. Het blijft altijd jouw les!

Elke docent bij Yogacentrum Tilburg heeft zijn of haar eigen kwaliteiten waardoor er altijd een les te vinden is die op die dag bij je past!

 

 

Follow by Email
Facebook
Facebook
INSTAGRAM
Whatsapp