Hot Pilates Heat. Focus. Power Hot Pilates is een krachtige en dynamische les waarbij je traint in een verwarmde ruimte. De warmte helpt je spieren soepeler te maken en ondersteunt je bij het verdiepen van de oefeningen, terwijl je tegelijkertijd
Hot Pilates Dynamic Energiek, uitdagend en grensverleggend. Hot Pilates Mat – Dynamic Energiek, uitdagend en grensverleggend. In Pilates Mat – Dynamic ligt het tempo hoger en komen uitdagendere variaties voorbij. Je werkt intensiever met kracht, coördinatie en uithoudingsvermogen, zodat je
Hot Hatha Yoga- en Pilatescentrum Tilburg is de eerste plek in Brabant waar je het kon doen: Hot yoga! YPCT begon 18 jaar geleden met het geven van hot yoga lessen. Bij YPCT weet je daarom dat je voor hot
Gentle yoga Zacht in beweging komen. Gentle Yoga kenmerkt zich door het rustige tempo en de zachte benadering. De houdingen worden met aandacht opgebouwd, zijn niet te lang en niet te zwaar, waardoor er ruimte ontstaat om comfortabel en met
Freestyle ashtanga yoga Vrij in vorm, kracht in focus. In deze les laten we de vaste serie van Ashtanga los — maar dat betekent niet dat je aan de goden bent overgeleverd. Integendeel. Freestyle Ashtanga volgt grotendeels de opbouw en