Kings Breakfast Door Marloes van Boxtel Havermout smoothie Elke dag start bij ons met een havermout smoothie. Eerlijk gezegd reageerde ik een paar jaar geleden met een vies gezicht op het woord havermout. Ik associeer het toch te veel met
Feest met venkel: vijf overheerlijke gerechten Knapperig, zoet, aromatisch: venkel is een plant die men ziet als kruid en groente. Venkel heeft een sterke geur en geeft een eigen smaak aan gerechten. Veel mensen zijn nog onbekend met deze plant.
Verkoeling voor hete dagen Hibiscus limonade Ingrediënten, genoeg voor 8 personen: 4 koppen water 1/2 kop gedroogde hibiscus bloemen 1/2 kop suiker (oersuiker of je kunt de suiker vervangen door 10-12 stevia blaadjes) nog 3
door: Marloes van Boxtel Voor mij is eten heel belangrijk. Nog belangrijker vind ik het delen van eten. Dit is er bij ons thuis met de paplepel ingebracht, er kon altijd iemand mee-eten. Toen ik op mezelf ging wonen moest
Yogahoudingen voor de verschillende dosha’s Vata Een vata is slank gebouwd met smalle botten en een dun gestel. Ze zijn flexibel, maar hebben soms gebrek aan energie. Ze ontwikkelen vaak stijfheid op het moment dat ze ouder worden. De vataenergie