Ofwel mijn interpretatie van Critical Alignment yoga. door Jasper van der Heijden Ruim 8 jaar geleden zijn wij bij yogacentrum Tilburg gestart met critical alignment yoga. Een fantastische aanvulling op
Vetten worden vaak ingedeeld in verzadigde vetzuren en onverzadigde vetzuren. Er is ook een andere indeling mogelijk: die in korteketenvetzuren, in minddellangeketenverzuren en langeketenvetzuren. Hoe korter de keten, hoe kleiner
door Nina Voets Sinds 2010 ben ik hatha yogadocent en ik ben me de afgelopen jaren verder gaan specialiseren in hot yoga, vinyasa yoga en yin yoga. Dit zijn allemaal
Stel: Je bent yogadocent. In je strakke leggings kun je een groeiend buikje niet goed verbergen, dus stiekem ga je steeds wat lossere kleding dragen. Het was nog te vroeg
“Al slaap je niet, dan rust je toch”, een gezegde dat al generaties lang in mijn familie wordt doorgegeven, dat voor zover ik weet van mijn over-grootoma komt. Als kind