1e keer hot yoga?
- Kleed je niet te warm,
- Neem twee handdoeken mee,
- Neem water mee,
- Drink voor en na de les voldoende,
- Eet niet te zwaar voor de les.
Eerste keer hot yoga, waar moet ik rekening mee houden?
Eerste keer hot yoga, waar moet ik rekening mee houden?
