Pilates mat - Dynamic
Energiek, uitdagend en grensverleggend.
In Pilates Mat – Dynamic ligt het tempo hoger en komen uitdagendere variaties voorbij. Je werkt intensiever met kracht, coördinatie en uithoudingsvermogen, zodat je lichaam telkens op een nieuwe manier geprikkeld wordt.
Omdat er minder tijd is om de basis rustig uit te leggen, is dit geen ideale les om mee te starten. Voor nieuwe deelnemers raden we eerst Smart of Balance aan. Daarna is Dynamic de perfecte plek om jezelf uit te dagen en je training naar een hoger niveau te tillen.
Ben je zwanger of heb je een blessure? laat dit dan voor de les even weten aan de docent.
Taal: Nederlands.
Niveau: Basis tot gevorderd.
Bij YPCT krijg je:
-Gratis gebruik van matten, bolsters, blokken en nog veel meer.
-Gratis kruidenthee voor- en na de les.
-Deskundige en ervaren docenten.
-Verschillende lessen op meerdere niveaus, 7 dagen per week.
-Opleidingen, trainingen en workshops.
-Leuk yoga- en Pilates winkeltje.
Heb je al zin om te beginnen, maar weet je nog steeds nog niet zo goed waar je moet beginnen? Mail ons.
Boek hier je eerste les
